MIGLIORARE L'UMORE!

Descrizione

SABATO 12 MARZO 2022 Parco delle Risorgive, Via Gradiscje, Codroipo (UD) ***** Ritrovo alle 9.45, inizio alle 10* (_evento gratuito_) 🌱🌳 RESPIRO&MOVIMENTO - CIBO&INTEGRAZIONE - ASPETTI GENERALI 🌱🌳 ***** 🌱🌳 h.12.15-13.30 PRANZO AL SACCO IN NATURA per chi desidera partecipare ad entrambi gli eventi, per chi vuole intrattenersi dopo l'evento del mattino prima di tornare a casa o per chi vuole arrivare in anticipo rispetto all'incontro del pomeriggio 😊😊😊 ***** Ritrovo alle 13.45, inizio alle 14.00* (_offerta libera_) 🌱🌳 SECONDO APPUNTAMENTO PER GLI EVENTI A TEMA: MIGLIORARE L'UMORE! - PREVENIRE LA DEPRESSIONE (intesa come TRISTEZZA e non in senso clinico patologico) 🌱🌳 🌸 Nella prima parte il mio collega Alberto Francescut parlerá di alimentazione e integrazione nutrizionale di origine naturale per la prevenzione, con accenni su aspetti relativi alla vita quotidiana (cosa fare per contrastare l’ansia, disturbi del sonno ecc…); Io parleró di movimento&respiro, aspetto importante nella quotidianità, illustrandovi e portandovi a fare prove pratiche. 🌸 Seconda parte: momento conviviale in Natura e Libertá! 🌼🌼🌼😃😃😃 🌸 Nella terza parte l’evento sarà riservato a cosa fare per contrastare gli aspetti legati alla tristezza (depressione non patologica) attraverso cibi e integratori specifici e il cammino&respiro (metodo Breathwalk _ camminata a passo spedito con specifico schema respiratorio abbinato). Invitandovi con piacere, vi chiedo per cortesia di dare valore al vostro 'parteciperó', per voi che vi regalate un'opportunitá di benessere, e per noi che organizziamo con passione. ❗❗❗Inoltre vi prego di specificare in chat se parteciperete a tutto l'evento o se solo ad una parte di esso (e a quale, se mattina, pomeriggio....o solo il pranzoooooo!?!? noooo daiiii 🙈😂😂😂). Un abbraccio 🤗 Sarah

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