OLTRE LA CORSA

Descrizione

Mini corsi sui fondamentali della corsa - Allenamenti adatti a tutti e personalizzati, per chi si vuole approcciare alla corsa e per chi già corre e desidera migliorare. Respirazione-stretching-potenziamento muscolare-techiche-test. Mercoledì 1-8-15-23-29 marzo 2023 _ h. 19.30_Campo di atletica di Feletto Umberto (UD) Info in locandina, in chat oppure scrivi a kali.inout@gmail.com (Corso tenuto da me, istruttore di atletica leggera con patentino Fidal)

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