camminata energetica
Luogo di ritrovo: Prosecco
Tipologia uscita: nordicwalking
Buon giorno, una serata nw recuperando energia e tono muscolare km 8 , facile. A fine percorso ci fermeremo in in una osmiza super panoramica a Prosecco , ritrovo inizio Napoleonica dalla parte di Borgo S.Nazario il 28 luglio alle 19, confermate
Alessandra 3333983363
Deborah 3392079748
Il Gymstick applicato al Nordic Walking, un nuovo sistema di allenamento con degli elastici applicati ai bastoncini daNordic Walking. Permettono di ottenere un completo sistema di allenamento, per il fitness e il benessere mediante appropriati esercizi. Un allenamento aerobico, che completa il già ottimo lavoro fatto con il Nordic Walking.
L’uso dello Gymstick è un ottimo allenamento per persone poco allenate, per gli anziani o per l’impiego nella riabilitazione. Utilizzando elastici di durezza diversa, permettono di variare in modo semplice e mirato l’intensità del lavoro. Dunque un attrezzo semplice ed economico che, se usato nel modo corretto, rappresenta veramente la soluzione per un corpo perfetto. Nordic Walking e Gymstick, camminata ed esercizio attivo completo, sono la giusta miscela per perdere peso e nello stesso tempo tonificare il corpo e mantenersi in forma.
Ritrovo ogni giorno entrata Caravella Sistiana alle 19.30
Contattare Majkol 3387082660
Prossime uscite
lake and snow – Sold Out
Data uscita: 06/02/2021 16:30Luogo di ritrovo: LAGO INFERIORE DI FUSINE via dei Laghi (direzione Fusine), 33018 Tarvisio UD, Italia, Tarvisio
Dislivello (mt.): 100
Tipologia uscita: uscita con le ciaspole
Trieste – val Rosandra inedita
Data uscita: 14/02/2021 08:45Luogo di ritrovo: Piazza Guglielmo Oberdan, 34133 Trieste TS, Italia, Trieste
Dislivello (mt.): 250
Tipologia uscita: camminata, nordicwalking, trekking, dogwalking
Corso base di biologia, ecologia e riconoscimento della fauna alpina
Data uscita: 11/02/2021 20:00Luogo di ritrovo: Via Trento, 15, 33100 Udine UD, Italia, Udine
Tipologia uscita: camminata, trekking, dogwalking
Le orchidee spontanee di Osoppo
Data uscita: 18/04/2021 09:00Luogo di ritrovo: Unnamed Road, 33010 Osoppo UD, Italia, Osoppo
Dislivello (mt.): irrilevante
Tipologia uscita: camminata
Col Nudo, la vetta più alta D’Alpago
Data uscita: 04/07/2021 08:30Luogo di ritrovo: Pieve D'alpago, 32010 Pieve D'alpago BL, Italia, Pieve D'alpago
Dislivello (mt.): 1300 metri
Tipologia uscita: camminata, trekking