progetto salute Quelli della notte di Ragogna

 

Data uscita: 05/04/2019 20:15
Luogo di ritrovo: Via Caporiacco, 33034 Fagagna UD, Italia
Tipologia uscita: camminata

52esima serata #progettosaluteragogna.

✔️Venerdì 5.4.2019 alle ore 20.15 ritrovo presso il parcheggio antistante all'oasi naturalistica dei Quadris a Fagagna ✔️

Invitiamo tutti coloro che desiderano prendersi cura della propria salute psicofisica in modo libero e spontaneo e soprattutto gratuito.

75 minuti di attività sportiva (camminata benessere e veloce) con accompagnatori alla scoperta di territori naturalistici.

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- Gli eventi di Quelli della Notte sono dei ritrovi spontanei per camminare o correre in compagnia: la partecipazione è libera e gratuita, non sono necessarie iscrizioni ma è utile sapere quanto segue. Ogni partecipante si assume in toto la responsabilità di quanto può accadere: non esiste un'organizzazione che si assuma la responsabilità su altre persone perché l'idea è quella di costruire ogni evento insieme. I bambini sono benvenuti ma la loro percorrenza è sotto la responsabilità dei relativi genitori. Chi ha più di 40 anni e da tempo non pratica attività motoria è importante che chieda un consulto ad un medico di fiducia. Ognuno è responsabile di ciò che può capitare alle proprie caviglie o coronarie. La collaborazione, la cogestione, la responsabilizzazione, assieme alla positività e all'ottimismo sono ingredienti necessari per la riuscita degli eventi. Quando siete per strada mantenere il lato sinistro, non occupate il centro delle carreggiate, rendetevi visibili con abiti chiari o fluorescenti, portate una pila o lampada frontale: si parte con la luce ma si arriva al buio. Vogliamo costruire salute, quindi ogni persona deve essere consapevole delle regole di sicurezza e responsabilità.

#quellidellanotteRagogna
#camminateserali

Lo sport è l’antiruggine per una salute di ferro.
Gerhard Uhlenbruck

1 partecipante all'uscita.
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