quelli della notte di Ragogna Gufi 🦉 Itineranti

 

Data uscita: 16/11/2018 20:15
Luogo di ritrovo: 33010 Cassacco UD, Italia
Tipologia uscita: camminata

38esima uscita per i Gufi 🦉 Itineranti di Quelli della notte di Ragogna.

Perseguendo con determinazione l'obiettivo di far muovere più gente possibile e di far capire e provare il benessere che il movimento all'aria aperta determina sul fisico ad ogni età ed in ogni stagione, il gruppo itinerante
🔴Venerdì 16.11.2018 alle ore 20.15 consiglia di ritrovarsi presso l'area di parcheggio del campanile di Cassacco 🔴, per l'uscita settimanale.

Questo invito è rivolto a tutti coloro che già conoscono la nostra attività libera e spontanea ed in modo particolare a coloro che ancora non hanno provato questa esperienza di benessere e socializzazione.

In particolare ai comuni di Cassacco, Treppo, Fagagna, Maiano, San Daniele , Buia Tricesimo e limitrofi.

Due tipi di andatura : veloce e benessere
Percorso misto

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- Gli eventi di Quelli della Notte sono dei ritrovi spontanei per camminare o correre in compagnia: la partecipazione è libera e gratuita, non sono necessarie iscrizioni ma è utile sapere quanto segue. Ogni partecipante si assume in toto la responsabilità di quanto può accadere: non esiste un'organizzazione che si assuma la responsabilità su altre persone perché l'idea è quella di costruire ogni evento insieme. I bambini sono benvenuti ma la loro percorrenza è sotto la responsabilità dei relativi genitori. Chi ha più di 40 anni e da tempo non pratica attività motoria è importante che chieda un consulto ad un medico di fiducia. Ognuno è responsabile di ciò che può capitare alle proprie caviglie o coronarie. La collaborazione, la cogestione, la responsabilizzazione, assieme alla positività e all'ottimismo sono ingredienti necessari per la riuscita degli eventi. Quando siete per strada mantenere il lato sinistro, non occupate il centro delle carreggiate, rendetevi visibili con abiti chiari o fluorescenti, portate una pila o lampada frontale: si parte con la luce ma si arriva al buio. Vogliamo costruire salute, quindi ogni persona deve essere consapevole delle regole di sicurezza e responsabilità.

1 partecipante all'uscita.
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