quelli della notte di Ragogna Gufi ???? Itineranti

 

Data uscita: 16/11/2018 20:15
Luogo di ritrovo: 33010 Cassacco UD, Italia
Tipologia uscita: camminata

38esima uscita per i Gufi ???? Itineranti di Quelli della notte di Ragogna.

Perseguendo con determinazione l'obiettivo di far muovere più gente possibile e di far capire e provare il benessere che il movimento all'aria aperta determina sul fisico ad ogni età ed in ogni stagione, il gruppo itinerante
????Venerdì 16.11.2018 alle ore 20.15 consiglia di ritrovarsi presso l'area di parcheggio del campanile di Cassacco ????, per l'uscita settimanale.

Questo invito è rivolto a tutti coloro che già conoscono la nostra attività libera e spontanea ed in modo particolare a coloro che ancora non hanno provato questa esperienza di benessere e socializzazione.

In particolare ai comuni di Cassacco, Treppo, Fagagna, Maiano, San Daniele , Buia Tricesimo e limitrofi.

Due tipi di andatura : veloce e benessere
Percorso misto

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- Gli eventi di Quelli della Notte sono dei ritrovi spontanei per camminare o correre in compagnia: la partecipazione è libera e gratuita, non sono necessarie iscrizioni ma è utile sapere quanto segue. Ogni partecipante si assume in toto la responsabilità di quanto può accadere: non esiste un'organizzazione che si assuma la responsabilità su altre persone perché l'idea è quella di costruire ogni evento insieme. I bambini sono benvenuti ma la loro percorrenza è sotto la responsabilità dei relativi genitori. Chi ha più di 40 anni e da tempo non pratica attività motoria è importante che chieda un consulto ad un medico di fiducia. Ognuno è responsabile di ciò che può capitare alle proprie caviglie o coronarie. La collaborazione, la cogestione, la responsabilizzazione, assieme alla positività e all'ottimismo sono ingredienti necessari per la riuscita degli eventi. Quando siete per strada mantenere il lato sinistro, non occupate il centro delle carreggiate, rendetevi visibili con abiti chiari o fluorescenti, portate una pila o lampada frontale: si parte con la luce ma si arriva al buio. Vogliamo costruire salute, quindi ogni persona deve essere consapevole delle regole di sicurezza e responsabilità.

1 partecipante all'uscita.
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