salute e benessere QDN Ragogna
Luogo di ritrovo: 33038 San Daniele del Friuli UD, Italia
Tipologia uscita: camminata
66 esima serata #progettosaluteragogna.
uscita dei Gufi 🦉 Itineranti di Quelli della notte di Ragogna
♦️venerdì 26 luglio 2019.
Ore 20.15 ritrovo presso il Palazzetto dello sport di San Daniele in via Primo Carnera e partenza alle ore 20.30.
Questa settimana l'attività sportiva volontaria e spontanea si svolgerà nel territorio del Sandanielese per dare, in primis, la possibilità a questa cittadina di prendere parte.
🏃🚶🏼♀️Naturalmente tutti sono invitati a partecipare e l'invito è esteso soprattutto ai comuni viciniori quali Majano Treppo Cassacco Fagagna Tarcento Moruzzo Buia Dignano Carpacco Rive d'arcano Forgaria.
L'attività si svolgerà in due gruppi :
Camminata sportiva per circa 8 8.50 km e velocità 6 km/h
Camminata benessere per circa 6.50 km e velocità 5km/h
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- Gli eventi di Quelli della Notte sono dei ritrovi spontanei per camminare o correre in compagnia: la partecipazione è libera e gratuita, non sono necessarie iscrizioni ma è utile sapere quanto segue. Ogni partecipante si assume in toto la responsabilità di quanto può accadere: non esiste un'organizzazione che si assuma la responsabilità su altre persone perché l'idea è quella di costruire ogni evento insieme. I bambini sono benvenuti ma la loro percorrenza è sotto la responsabilità dei relativi genitori. Chi ha più di 40 anni e da tempo non pratica attività motoria è importante che chieda un consulto ad un medico di fiducia. Ognuno è responsabile di ciò che può capitare alle proprie caviglie o coronarie. La collaborazione, la cogestione, la responsabilizzazione, assieme alla positività e all'ottimismo sono ingredienti necessari per la riuscita degli eventi. Quando siete per strada mantenere il lato sinistro, non occupate il centro delle carreggiate, rendetevi visibili con abiti chiari o fluorescenti, portate una pila o lampada frontale: si parte con la luce ma si arriva al buio. Vogliamo costruire salute, quindi ogni persona deve essere consapevole delle regole di sicurezza e responsabilità.
#quellidellanotteRagogna
#camminateserali
Prossime uscite
Forest Bathing
Data uscita: 08/05/2021 09:30Luogo di ritrovo: 33010 Vedronza UD, Italia
Tipologia uscita: camminata
Cammino di Carlo Magno, da Lovere a Ponte di Legno
Data uscita: 21/05/2021 05:00Luogo di ritrovo: Via Antonio Caccia, 35, 33100 Udine UD, Italia, Udine
Dislivello (mt.): 3800
Tipologia uscita: camminata, nordicwalking, trekking, dogwalking
cammino celeste
Data uscita: 01/05/2021 14:39Luogo di ritrovo: Barbana, 34073 Santuario di Barbana GO, Italia, Santuario di Barbana
Dislivello (mt.): c.s.
Tipologia uscita: camminata, trekking
Le orchidee spontanee di Osoppo (recupero del 18 aprile)
Data uscita: 09/05/2021 09:00Luogo di ritrovo: Unnamed Road, 33010 Osoppo UD, Italia, Osoppo
Dislivello (mt.): Escursione in piano
Tipologia uscita: camminata
Le orchidee spontanee di Osoppo 2
Data uscita: 25/04/2021 09:00Luogo di ritrovo: Unnamed Road, 33010 Osoppo UD, Italia, Osoppo
Tipologia uscita: camminata