SOTTO LE STELLE in TENDA

 

Data uscita: 24/07/2020 00:30
Luogo di ritrovo: M. SEMPREVISA - Lazio
Dislivello (mt.): 850 mt lunghezza percorso 12 km

MONTE SEMPREVISA....CAMPEGGIO LIBERO..........
Sul balcone naturale dei monti Lepini dormiremo in tenda e mangeremo intorno al fuoco.
I nostri amici muli ci aiuteranno a portare tutto il necessario.
Escursioni di vari livelli, per arrivare al punto di bivacco faremo circa 850 metri di dislivello e le altre facili e poco impegnative
disl. massimo 300 metri.

Portare sacco a pelo, materassino, un cambio comodo , giacca a vento , maglione per la sera kit di posate e la tenda.

Appuntamento :
Venerdì ore 9.00 alla stazione di Sezze, partenza in escursione da Bassiano con orario da definire con i muli... sono esigenti , ce lo comunicheranno al più presto)

COSTI DI PARTECIPAZIONE € 30
Spese pasti e trasporto muli da dividere tra i partecipanti circa 90€
Minimo 10 partecipanti.

DATI TECNICI
Lunghezza : Km 12 km
Difficoltà: E
Dislivello : 850 m
Tempo percorrenza : 6 ore

ABBIGLIAMENTO NECESSARIO
Per la tipologia del percorso sono assolutamente necessari gli scarponi da trekking.

ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO
Bastoncini e pantaloni lunghi da trekking, giacca a vento leggera o guscio leggero, maglie a maniche corte, pile leggero, fascia frontale, occhiali da sole, guanti leggeri.
Crema solare
Pranzo al sacco con acqua minimo 1 litro e mezzo , frutta secca, panino/i

ACCOMPAGNA
AEV Gianni Onorati 3283712494

APPUNTAMENTO:
Ore 9.00 Stazione di Sezze

CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE € 30

INFO E PRENOTAZIONI:
AEV Gianni Onorati 3283712494

Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni atmosferiche o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.
Tessera Federtrek obbligatoria (possibilità di farla alla partenza 15,00 euro, validità 365 gg dalla data di emissione).

Per altre escursioni visitare il sito
www.noitrek.it

ll tesserato ha letto e approva il seguente elenco di misure di sicurezza, di impegnarsi a metterlo in atto in occasione dell’escursione in data odierna e dichiara altresì di liberare gli accompagnatori FederTrek da qualsivoglia responsabilità in merito al rischio di contagi.
L’accompagnatore verificherà il rispetto delle condizioni di partecipazione all’inizio dell’escursione e potrà prendere decisioni insindacabili per assicurare il rispetto delle condizioni di sicurezza.
NON si può prendere parte all’escursione per una qualsiasi delle seguenti ragioni:
· se prima di una escursione si lamentano sintomi di infezioni respiratorie (febbre, tosse, raffreddore);
· se si ha avuto contatti con persone affette da COVID-19 nei 15 giorni precedenti l’escursione;
· se non si è prenotata per tempo la partecipazione all’escursione (non è possibile partecipare in quanto le misure di sicurezza e lo svolgimento delle escursioni sono state organizzati sulla base del numero dei prenotati).
Come organizzarsi per partecipare all’escursione:
· Avere sempre con sé più di una mascherina e soluzione alcoolica disinfettante secondo le indicazioni COVID-19. In caso si sporcasse o si bagnasse, è importante avere delle mascherine di ricambio e non rimanere sprovvisti.
· Essere autosufficiente per quanto riguarda cibo e acqua.
· I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessi.
Quale distanza tenere dai compagni di escursione:
· Con i propri compagni di escursione mantenere sempre la distanza di sicurezza di almeno 1 metro di raggio (poco più di un braccio). Indossare la mascherina quando non è possibile rispettare tali distanze.
· Durante la camminata mantenere la distanza di sicurezza di almeno 2 metri di raggio (due braccia e poco più). Indossare la mascherina quando non è possibile rispettare tali distanze.
Come ridurre il rischio di contagio:
· Non toccarsi occhi, naso e bocca. Ci si infetta facilmente con i patogeni se portati a contatto con le mucose.
· Indossare la mascherina, meglio se chirurgica, soprattutto nei momenti di sosta e laddove si sia costretti ad avvicinarsi.
· Durante la camminata igienizzare spesso le mani con una soluzione disinfettante, e fallo in particolar modo nel momento di manipolare cibo e bevande.
· Portare guanti monouso, da utilizzarsi esclusivamente in caso di necessità.
· Se si utilizzano i bastoncini per la camminata, usare sempre le proprie o di un congiunto.
· Evitare di affollarsi nei momenti di stazionamento o in prossimità di una strettoia.
· Non scambiare cibo e/o bevande con i compagni di escursione.
· Manipolare solo il proprio smartphone e non passarlo o farlo manipolare ad un compagno di escursione.
· Informarsi sulla difficoltà del percorso e valutare con prudenza la tua forma fisica: dopo un periodo di inattività potresti non essere così preparato come pensi.
Tessera Federtrek obbligatoria

La seguente uscita ha una durata superiore alla giornata!
Portare sacco a pelo, materassino, un cambio comodo , giacca a vento , maglione per la sera kit di posate e la tenda.

Appuntamento :
Venerdì ore 9.00 alla stazione di Sezze, partenza in escursione da Bassiano con orario da definire con i muli... sono esigenti , ce lo comunicheranno al più presto)

COSTI DI PARTECIPAZIONE € 30
Spese pasti e trasporto muli da dividere tra i partecipanti circa 90 €

DATI TECNICI
Lunghezza : Km 12 km
Difficoltà: E
Dislivello : 850 m
Tempo percorrenza : 6 ore

ABBIGLIAMENTO NECESSARIO
Per la tipologia del percorso sono assolutamente necessari gli scarponi da trekking.

ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO
Bastoncini e pantaloni lunghi da trekking, giacca a vento leggera o guscio leggero, maglie a maniche corte, pile leggero, fascia frontale, occhiali da sole, guanti leggeri.
Crema solare
Pranzo al sacco con acqua minimo 1 litro e mezzo , frutta secca, panino/i

ACCOMPAGNA
AEV Gianni Onorati 3283712494

APPUNTAMENTO:
Ore 9.00 Stazione di Sezze

CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE € 30

INFO E PRENOTAZIONI:
AEV Gianni Onorati 3283712494

Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni atmosferiche o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.
Tessera Federtrek obbligatoria (possibilità di farla alla partenza 15,00 euro, validità 365 gg dalla data di emissione).

Per altre escursioni visitare il sito
www.noitrek.it

ll tesserato ha letto e approva il seguente elenco di misure di sicurezza, di impegnarsi a metterlo in atto in occasione dell’escursione in data odierna e dichiara altresì di liberare gli accompagnatori FederTrek da qualsivoglia responsabilità in merito al rischio di contagi.
L’accompagnatore verificherà il rispetto delle condizioni di partecipazione all’inizio dell’escursione e potrà prendere decisioni insindacabili per assicurare il rispetto delle condizioni di sicurezza.
NON si può prendere parte all’escursione per una qualsiasi delle seguenti ragioni:
· se prima di una escursione si lamentano sintomi di infezioni respiratorie (febbre, tosse, raffreddore);
· se si ha avuto contatti con persone affette da COVID-19 nei 15 giorni precedenti l’escursione;
· se non si è prenotata per tempo la partecipazione all’escursione (non è possibile partecipare in quanto le misure di sicurezza e lo svolgimento delle escursioni sono state organizzati sulla base del numero dei prenotati).
Come organizzarsi per partecipare all’escursione:
· Avere sempre con sé più di una mascherina e soluzione alcoolica disinfettante secondo le indicazioni COVID-19. In caso si sporcasse o si bagnasse, è importante avere delle mascherine di ricambio e non rimanere sprovvisti.
· Essere autosufficiente per quanto riguarda cibo e acqua.
· I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessi.
Quale distanza tenere dai compagni di escursione:
· Con i propri compagni di escursione mantenere sempre la distanza di sicurezza di almeno 1 metro di raggio (poco più di un braccio). Indossare la mascherina quando non è possibile rispettare tali distanze.
· Durante la camminata mantenere la distanza di sicurezza di almeno 2 metri di raggio (due braccia e poco più). Indossare la mascherina quando non è possibile rispettare tali distanze.
Come ridurre il rischio di contagio:
· Non toccarsi occhi, naso e bocca. Ci si infetta facilmente con i patogeni se portati a contatto con le mucose.
· Indossare la mascherina, meglio se chirurgica, soprattutto nei momenti di sosta e laddove si sia costretti ad avvicinarsi.
· Durante la camminata igienizzare spesso le mani con una soluzione disinfettante, e fallo in particolar modo nel momento di manipolare cibo e bevande.
· Portare guanti monouso, da utilizzarsi esclusivamente in caso di necessità.
· Se si utilizzano i bastoncini per la camminata, usare sempre le proprie o di un congiunto.
· Evitare di affollarsi nei momenti di stazionamento o in prossimità di una strettoia.
· Non scambiare cibo e/o bevande con i compagni di escursione.
· Manipolare solo il proprio smartphone e non passarlo o farlo manipolare ad un compagno di escursione.
· Informarsi sulla difficoltà del percorso e valutare con prudenza la tua forma fisica: dopo un periodo di inattività potresti non essere così preparato come pensi.
Tessera Federtrek obbligatoria

Difficoltà: Esperto

Per contattarci:
Gianni Onorati onoratigianni@hotmail.it 3283712494

Uscita promossa da:

Nome Associazione proponente: NOITREK APS Associazione di Promozione Sociale
Per la partecipazione è obbligatoria la tessera FederTrek che ha valenza per 365 giorni e che può essere fatta attraverso il referente dell’escursione.
Per questa escursione, si consiglia di verificare l’avvenuta prenotazione contattando direttamente l’accompagnatore segnalando l’avvenuta richiesta tramite Blawalk.

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Tipologia uscita: camminata, nordicwalking, trekking