Val Varaita in love – 15 e 16 febbraio

DATA: 15 e 16 febbraio

DESCRIZIONE TREKKING:

 Due giorni di natura e benessere, dedicati a tutti gli innamorati, ma non solo, immersi nei paesaggi immacolati di una delle valli più belle del Monviso.

Un'esperienza unica, per scoprire la Valle Varaita, valle ricca di storia e natura, per provare l'emozione di dormire in un rifugio lontano dal caos cittadino, provare il massaggio thai e raggiungere una delle più panoramiche cime del cuneese, ricaricandoci di energia positiva.

Soggiorno presso il rifugio Meira Paula (http://www.meirapaula.it)

PUNTO RITROVO AUTO:

Parcheggio American Bar – Costigliole Saluzzo (CN)

ITINERARIO e PROGRAMMA:

1° giorno – sabato 15 febbraio

Ritrovo ore 10.00 a Costigliole Saluzzo

Spostamento alla frazione Rore di Sampeyre in auto e partenza dell'escursione per raggiungere il Rifugio Meira Paula

12.30 circa: pranzo al sacco (a carico dei partecipanti)

14.30 circa: arrivo in rifugio e sistemazione

15.00 -19.00: tempo a disposizione per sauna, massaggio e relax

19.30: cena in rifugio

21.00: breve escursione notturna per osservare il cielo lontano dalle luci cittadine (facoltativa)

A seguire pernottamento in rifugio

2° giorno – domenica 16 febbraio

07.30 circa: meditazione (facoltativa) e risveglio muscolare

09.00: colazione e successiva partenza per l'escursione al Monte Ricordone

12:30 circa pranzo al sacco (possibilità di pranzo pic nic fornito dal rifugio)

15:00 circa: ritorno al Rifugio e successivo ritorno alle auto

DISLIVELLI IN SALITA:

1° giorno: 450 m circa

2° giorno: 450 m circa

DIFFICOLTÀ: facile, adatto a chiunque purché abituato ad effettuare semplici escursioni in montagna (bambini dagli 8 anni in su)

PRANZO:

1° giorno: al sacco a carico dei partecipanti

2° giorno: al sacco (possibilità di pranzo pic-nic fornito dal Rifugio)

ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA: Abbigliamento adatto a condizioni meteo variabili.

Consigliato abbigliamento da montagna possibilmente tecnico, a più strati: giacca a vento, berretto, guanti, pile, intimo traspirante, pantaloni lunghi, calzettoni, scarponcini impermeabili;

cambio per il secondo giorno ed abbigliamento comodo per la permanenza in rifugio e massaggio; occhiali da sole; crema solare; cappello per il sole; pila; bastoncini.

In caso di neve, necessarie le “ciaspole” (affittabili se necessario).

Non necessari: sacco a pelo, lenzuola, asciugamani, pantofole, tappetino yoga (tutto fornito dal rifugio).

COSTI: 

60€: per accompagnamento, meditazione e risveglio muscolare 

8 €: per tessera associativa (che fornisce assicurazione infortuni)

75 €: pernottamento presso il Rifugio Meira Paula in comoda camerata con bagni in comune, con trattamento di mezza pensione (bevande escluse) + sauna e area relax a disposizione.

Pranzo al sacco: da 5 a 10€

Massaggio Thai (facoltativo da confermarsi al momento della prenotazione): 40€ (durata 45 min)

Per la prenotazione è richiesta una caparra di 60 €/persona, da versare tramite bonifico con i seguenti dati:

Associazione Naturalistica Vesulus

BANCA REGIONALE EUROPEA FILIALE DI BAGNOLO P.TE

IBAN: IT 78 C 03111 45950 0000 0000 4084

Causale: Week-end “Val Varaita in love”

INFO E PRENOTAZIONI:

Entro il 5 Febbraio al 349/8439091 (Alma) o Valentina 347/5911900 per e-mail vesulus@gmail.com

L’attività si svolgerà con un minimo di 5 ed un massimo di 15 partecipanti.

Se interessati ad iscrivervi, vi invitiamo a non aspettare la data di scadenza perchè i posti, limitati, potrebbero essere già esauriti!

NOTE:

Le escursioni saranno condotte da Alma, Guida Naturalistica riconosciuta dalla Regione Piemonte; la Guida si  riserva la facoltà di modificare gli itinerari, anche il giorno stesso dell'escursione,  in caso di condizioni meteo sfavorevoli, o pericoli oggettivi, previo avviso  ai partecipanti.

Valentina fondatrice di Blu Temple Body Work di Torino, condurrà le attività di meditazione, il risveglio muscolare, ed i trattamenti di Thai Massage, trasportandovi verso i sentieri del sentire di corpo, mente e spirito.